เรื่องน่ารู้! เมื่อคุณแม่หลังคลอดต้องให้นมลูก
หลังคลอด…นอกจากเป็นช่วงเวลาที่มาพร้อมภาระต่างๆ กับการดูแลเจ้าตัวเล็กอย่างทะนุถนอมแล้ว การให้นมลูกก็นับเป็นสิ่งที่ควรให้ความสำคัญอย่างมากเช่นกัน เพราะเด็กที่ได้ดื่มนมแม่ถือว่าจะได้รับสารอาหารที่ดีและครบถ้วนเพียงพอ ที่นมผสมทั่วไปเทียบไม่ติด
แต่ขณะเดียวกัน การให้นมลูกนั้น ยังมีบางสิ่งที่คุณแม่มือใหม่หลายคนอาจจะยังไม่มั่นใจหรือเก้ๆ กังๆ อยู่ว่าว่าควรจะให้นมอย่างไรดีถึงจะถูกต้องเหมาะสม วันนี้เราเลยหยิบเอาสาระน่ารู้ในการให้นมลูกด้วยตัวคุณเองสำหรับคุณแม่มือใหม่หรือคนที่อยากมีลูกมาฝากดังนี้ค่ะ
เรื่องน่ารู้! เมื่อคุณแม่มือใหม่ต้องให้นมลูก
เมื่อไรควรให้เริ่มให้นม
หลังจากลูกคลอดออกมาแล้วประมาณ 1 – 2 ชั่วโมง ตามสัญชาตญาณของเด็กเขาสามารถดูดนมจากเต้าคุณแม่ได้เองแล้วค่ะ และในช่วงแรกๆ ลูกอาจจะตื่นบ่อย จนทำให้คุณต้องหมั่นให้นมบ่อยๆ แต่ก็ไม่ต้องกังวลว่าน้ำนมจะหมดไปหรอกนะคะ เพราะยิ่งให้นมลูกมากเท่าไร กลไกตามธรรมชาติของร่างกายก็จะยิ่งผลิตน้ำนมออกมามากขึ้นเท่านั้น
เรื่องน่ารู้! เมื่อคุณแม่มือใหม่ต้องให้นมลูก
เมื่อต้องให้นมในที่สาธารณะ
เมื่อคุณแม่มีเหตุจำเป็นต้องพาลูกน้อยออกไปนอกบ้าน แต่ลืมปั๊มนมเตรียมไว้ก็ย่อมจำเป็นต้องให้นมลูกท่ามกลางที่สาธารณะเช่นกัน แนะนำให้คุณสวมเสื้อผ้าแบบติดกระดุมหน้า สวมชุดชั้นในที่เปิดให้นมลูกได้ หรือมีผ้าพันคอผืนใหญ่ไปไว้คอยคล้องคอบดบังเพื่อป้องกันสายตาคนรอบตัวมองมา หรืออาจจะหามุมที่มีกำแพงช่วยบังอีกทีแล้วนั่งหันหลังให้ลับสายตาคนมากขึ้นก็ได้ค่ะ
เรื่องน่ารู้! เมื่อคุณแม่มือใหม่ต้องให้นมลูก
ระยะเวลาในการให้นมลูกที่เหมาะสม
ทางองค์การอนามัยโลกได้เคยประกาศไว้ว่าคุณแม่ควรให้ลูกดื่มนมตัวเองจนอายุครบ 2 ขวบ ขณะเดียวกัน เมื่อลูกน้อยอายุครบ 1 ขวบ คุณก็ควรให้อาหารเสริมอื่นๆ ควบคู่กันด้วย เพราะลูกน้อยจะได้รับสารอาหารอื่นๆ ที่จำเป็นต่อความต้องการของร่างกายมากขึ้น
เรื่องน่ารู้! เมื่อคุณแม่มือใหม่ต้องให้นมลูก
อาการเจ็บจี๊ดที่หัวนม ผิดปกติหรือไม่
หากลูกน้อยดูดนมแล้วรู้สึกเจ็บจี๊ดที่บริเวณหัวนมล่ะก็ ลองสังเกตดูค่ะว่าลูกน้อยดูดนมถูกหรือไม่ โดยการดูดนมที่ถูกต้องสำหรับลูกก็คือ เขาจะต้องอ้าปากดูดเต็มๆ ตรงฐานนม หากดูดตรงๆ ที่หัวนมถือว่าดูดผิดท่าและแบบนี้จะทำให้เกิดอาการเจ็บจี๊ดที่หัวนมได้ค่ะ แต่หากในช่วงให้นมใหม่ๆ เขาดูดถูกท่าแต่คุณแม่ยังมีอาการเจ็บบ้างก็ถือว่าเป็นปกติ เมื่อนานๆ ไปอาการจะหายไปเอง แต่หากนานวันเข้าอาการยังเจ็บจี๊ดอยู่ ไม่ดีขึ้น แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ดีกว่าค่ะ
และนี่ก็คือสาระน่ารู้กับการให้นมลูกในคุณแม่มือใหม่ค่ะ สาวๆ คนไหนที่กำลังจะคลอดเจ้าตัวน้อยในไม่ช้า รีบๆ ทำความเข้าใจกันไว้เนิ่นๆ นะคะ เวลาให้นมลูกน้อยแล้วจะได้ไม่ต้องพลอยกังวลอีกต่อไป
อ่านเพิ่มเติ่มเกี่ยวกับการตั้งครภ์ อาหารคนท้อง อาการคนท้อง อาการตั้งครรภ์ เรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับการอยากมีลูก ทั้งหมดได้ที่ http://women.sanook.com/mom-baby/pregnancy/
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น